ראש השנה כבר בפתח, וכמו בכל שנה, כבר מתחיל המרוץ: הקניות, הבישולים, הסידורים, הבגדים, הכלים והמתנות, מי מתארח אצלנו או אצל מי אנחנו מתארחים... כמו בכל שנה, אולי גם השנה ניכנס לתקופת החגים עם הלשון בחוץ. יפים ורחוצים, אנחנו יושבים אל מול השולחן הערוך כל טוב, והכל מסודר, חוץ... מהמקום הנפשי שלנו. בתוך ההמולה, אנחנו לא תמיד זוכרים לפנות מקום לנושאים החשובים והבוערים ביותר, שנוגעים לעצם הנפש שלנו.

אז מה נשתנה?

השנה, החלטנו במכללה הווירטואלית לתת מענה לצורך הזה, שעלה מהשטח, והכנו עבורך "מתנה רוחנית לחגים". מדובר בסדרה קצרה של חמישה שיעורים על מנת להכניס אותך, ביישוב הדעת, לתקופת החגים.

על מה נעבוד ביחד?

ביחד עם עידית שלו, פסיכותרפיסטית ומדריכת 'ימימה' בכירה, ננסה להבין ולהרגיש: מהי בכלל הסליחה? וכיצד נרפא את עצמנו בכוחה? איך מאזנים את המתח והיראה של ראש השנה ויום הכיפורים? מה אפשר ללמוד מהתקופה הזו על המערכת הזוגית שלי, ויחסי לנישואין ולרווקות, ואיך זה נוגע לקשר שלי עם הקב"ה? ומהי תודעה של שמחה? האם זה קשור לחג הסוכות?

עם הכלים המיוחדים של שיטת החשיבה ההכרתית ("שיטת ימימה"), את מוזמנת לחפש ביחד איתנו את הרוח הנכונה, הייחודית שלך, על מנת להיכנס עמה לשנה החדשה.

איך בנוי הקורס?

הקורס מורכב מחמישה שיעורים, רבע שעה כל אחד, שיעסקו בחמש נקודות במסע שאנחנו עוברות כעת:

1. סוד ההתחדשות: בעת הזו בה מידת הרחמים מתעצמת, ננסה להשתחרר ממתחים ישנים על מנת ליצור תדר חדש לשנה החדשה, וללמוד לסלוח לעצמנו.
2. אני לדודי ודודי לי: כיצד היחס שלי לנישואין ולבעלי, או לרווקות, משקפת את הקשר שלי עם הקב"ה ואת השינויים שחלים בו? וכיצד מקבילה המערכת הזוגית שלנו לקשר בין השמיים והארץ?
3. מחילה נשית: לסליחה ומחילה יש כוח ריפוי גדול. נלמד על היחס הנכון מול המתח והיראה של יום הכיפורים, ועל עבודת המחילה מול ההורים וחשיבותה.
4. ושמחת בחגך: שמחה היא לא משהו שאנחנו מחכות לו – אלא תודעה שניתן להטמיע בנפש. נלמד על כך, לאור חג הסוכות כמקור השמחה לשנה כולה.
5. ויוצאים לדרך חדשה...

על עידית שלו

עידית שלו היא פסיכותרפיסטית העוסקת בטיפול אישי וזוגי, תלמידה מובהקת של ימימה אביטל, מכשירת מנחות בחשיבה הכרתית ועוסקת בהפצת משנתה של ימימה. עידית נולדה בישראל וגדלה בדרום אפריקה, כבת להורים שליחי הסוכנות. עידית פגשה את ימימה תקופה קצרה לאחר נישואיה, למדה את משנתה תקופה ארוכה, ולאחר פטירתה החלה להנחות קבוצות בשיטה, להכשיר מנחות נוספות ולהפיץ את משנתה בשיעורים וירטואליים, כתובים ומצולמים. בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי, לימודי תעודה בתרפיה באמנויות, ולימודי תעודה בפסיכותרפיה.