במפגש הזה ניפגש עם 3 (מתוך 20) הנחות יסוד בעולם הנל"פ. הנחות היסוד הן תובנות שנלקטו מגדולי המטפלים והן מהוות את הבסיס ו"הרוח" של שיטת הנל"פ. נרחיב על כל אחת מהן ונלמד איך כל אחת מהן חשובה ומשמעותית לחיי היום-יום שלנו.

במפגש הזה נציג נוסחת חשיבה שמשנה את ההסתכלות שלנו על החיים.

כל זה דרך בירור ועיסוק בשאלה:"מי זה אני" ? שהתשובה עליה היא הבסיס לכל ההתקדמות.

במפגש הזה נכיר עוד כלי משנה חיים: דרך מערכות הייצוג שלנו ודרך העיסוק בתת-האופנויות של כל מערכת,

נלמד איך ניתן בזמן קצר לשנות את היחס שלנו לאוכל / דברים מפחידים / פוביות וכד'.

עירוב של הרבה רגשות

הקושי של חיי רווקות מול החברה

הנחות היסוד של הנל"פ והיכולת שלהן לעזור לנו בבניית זוגיות:

1. אדם בוחר את הבחירה הכי טובה עבורו באותו הרגע – אין מקום להאשמה עצמית

להיות במערכת לומדת – להיות מוכן לשמוע

2. להיות מוכן לשנות - כדי לקבל תוצאות שונות

3. דיוק במילים: אין כשלון- יש רק משוב! להיות בעמדה של הצלחה.

4. המציאות מתפרשת על פי הפירוש שלנו. כל פירוש אחר – ישנה את המציאות.

5. אנחנו כל הזמן בתקשורת: עם עצמנו ועם אחרים.

לחשוב מחשבות מעצימות.

לעיתים יש צורך בשינוי פיזי של הסביבה.

לשים לב לדיבורים מחלישים. שינוי של קולות פנימיים.

6. אחריות התקשורת היא עלינו.

השפעת התקשורת הלא-מילולית על איכות הקשר

חשיבות הבאת עצמי אל הקשר

לדבר על דברים פוגעים

מודל הכאב והעונג: למה מחוברת אצלכם הזוגיות?

הצבת מטרה ראויה: חיובית, מלהיבה, מוגדרת בזמן, ראיית המצב המצוי, אקולוגית עבורי, בהישג ידי.