מהי שיטת "העבודה"? (THE WORK)

לעיתים, אנחנו מוצאים את עצמינו לא מרוצים, לא שמחים

עם מה שקורה בעולם, אצל אחרים, אצל עצמנו,

יש לנו בדרך כלל גם תאוריה מושלמת איך הדברים צריכים להיות

וגם עצות באיזה דרך הם צריכים להשתנות. 

העבודה עוזרת לנו לעצור ולבדוק את המחשבות האלה,

היא מראה לנו את הפער בין המצוי לרצוי- ומצמצמת אותו.

התהליך, פשוט למדי ומסייע לנו:

*לזהות ולחקור את המחשבות שלנו

*לצאת מהבלבול שגורמת המחשבה

*להיות בבהירות טובה יותר והבנה על אפשרויות פעולה או קבלה של המציאות.

אפשר להשתחרר ממחשבות מאמללות, לחיות חיים הרמוניים, מספקים ובאמת לאהוב את מה שיש.

די מובן מדוע אמצו לעצמם מליוני אנשים ב30 השנים האחרונות את שיטת "העבודה" ככלי לחיים

אנשים שמשתמשים בעבודה חווים בדרך כלל שינוי גדול.

עכשיו הזמן להתחיל את השינוי הזה גם אצלכם.

הקהילה לומדת -"העבודה ביירון קייטי"

אחרי סדנאות, שיעורים וקורסים רבים שהעברתי ב10 השנים האחרונות ברחבי הארץ

  אני שמחה  לפתוח יחד עם המכללה הוירטואלית לחיים את הקהילה הלומדת 

 הקורס שייתן לכם את האפשרות להעביר את שיטת העבודה של ביירון קייטימהמסך ישר אל החיים שלכם.

 אני בטוחה שמי שיעבוד לפי ההוראות יתן לעצמו מתנה מופלאה שתלווה אותו כל חייו ראיתי יותר מפעם אחת איך בשחרור מחשבה אחת מרוויחים חיים שלמים זאת הרפתקאה, זה ריגוש ושמחה גדולה.

בקהילה הלומדת אלמד אתכם איך להשתמש בשיטה, יש לכם את כל החיים לתרגל אותה.

מבנה השיעורים:

בכל שיעור אנחנו מתמקדים בנושא מסוים.

תוך כדי המפגש נלמד בכל פעם עוד משהו שמרחיב את התובנות, מדייק ומעמיק את הטכניקה.

בשיעור, עבודות חיות עם השומעים בשיטת ה"העבודה" של ביירון קייטי, על המחשבות המטרידות אותנו. תגלו, כי מי שמאזין עובד גם הוא על דברים איתם הוא מזדהה בעבודה.

איך זה פועל?:

כל שיעור מוקדש  לנושא מסוים ויתמקד במחשבה מסוימת. המשתתפים יקבלו למייל האישי דף נושא כולל מקורות, ועבודה כמה ימים  לפני השיעור. דף זה יכלול את  הליינר  (המחשבה) השבועי, המשתתפים ימלאו את הדף לפני השיעור.

מי שירצה לעבוד בשידור ימלא את הדף  וישלח אותו אלי למייל עד יום השידור.

מבין השולחים, יקריאו את הדפים ויעבדו בין 2-3 משתתפים שיביעו נכונות מראש לעבוד בצורה חיה בשיעור.

בכל שיעור נלמד משהו נוסף בעבודה

סופו של השיעור מוקדש לשאלות, הארות והערות.

*העבודה של ביירון קייטי יכולה להשתלב בצורה פשוטה בארגז הכלים המקצועי בעבודתם  של מורים, עובדים סוציאליים ומטפלים שונים

קצת היסטורה....

קייטי (כפי שכולם קוראים לה) היתה בשנות השלושים לחייה כששקעה בדכאון שהלך והחמיר. סבלה מאד ובילתה את רוב זמנה במיטה. 

בוקר אחד היא הבינה בהבזק של שניה, שהסבל שלה לא תלוי בעולם הסובב אותה,

אלא בה.

היא ראתה שכשהיא מאמינה למחשבות שלה היא סובלת

וכשהיא לא מאמינה להם היא לא סובלת.

היא התחילה לבדוק את המחשבות האלה,

לשאול את עצמה:

האם המחשבות שלה, אותם מחשבות מענות, אמיתיות בכלל?!

אחת התובנות הגדולות שלה היתה

שכשאנחנו מקבלים את המציאות אנחנו מאושרים, מלאי אנרגיה וחופשיים

כשאנחנו מנסים לשנות את העולם ו"להכריח" את הדברים להיות

כמו שהם "אמורים להיות" אנחנו בעיקר- סובלים.

אנשים שראו כמה היא השתנתה התחילו לשאול אותה מה היא עושה

וכך נולדה "העבודה".

 אודות המרצה

שולי שריג עוסקת שנים רבות במספר תחומים

• ייעוץ והכוונה לבחירת מקצוע-בעזרת כלים מתחומי הקואצ'ינג ומשאבי אנוש.
• עבודה עם קבוצות ויחידים כיצד להתגבר על קשיים בעזרת העבודה של ביירון קייטי (THE WORK)
• העברת סדנאות ושיעורים בנושאים: אימון אישי, גישור, העבודה של ביירון קייטי.
• קורסים בנושאי: עבודת המידות, קורס נסיונות וניסים(התמודדות עם קשיי החיים בעזרת תובנות מעשרת הנסיונות של אברהם אבינו)

בעלת תואר שני , מנחת קבוצות , מגשרת ומאמנת, בוגרת ביה"ס לעבודה של ביירון קייטי

כיהנה בתפקידים בכירים: (ניהול מכללה למבוגרים, סמנכ"ל משאבי אנוש בבי"ח)

בנימה אישית

את קייטי פגשתי אישית לראשונה כשנסעתי ללמוד בסקול - בית הספר לעבודה בארה"ב.

קייטי היא אשה מרשימה, רגועה ומצחיקה בצורה יוצאת דופן.

בימי הלימוד איתה, גיליתי את האפשרות לחוות את המציאות

בצורה רחבה יותר מכל מה שדמינתי.

אני מרגישה שהעבודה מאפשרת לנו  באמת להיות, לחוות, לאהוב במלא הצבע.

להיות פקוחי עיניים לכל הטוב שהקב"ה מרעיף עלינו.

כשקייטי היתה בארץ, השתתפתי במפגש אישי איתה ואחד הנוכחים שאל אותה:

קייטי, אחרי כל כך הרבה שנים בעבודה, מה את רואה כשאת מסתכלת על העולם?

היא חייכה וענתה בשלוש מילים: אלקים, אלקים , אלקים,

(G-O-D, G-O-D, G-O-D,)

נראה לי שזה מתמצת את הכל. 

*הקורס הינו הקלטות מתוך שידורים חיים שהתקיימו בעבר